Регулярные занятия

Понедельник

• 19:00 — 20:15 Лаор Нади Йога. Игорь Сушкевич.
• 08:00 — 10:30 Йога состояния. Большой зал. Ольга Дроздова.

Вторник

• 07:30 — 09:00 Гималайская йога. Малый зал. Светлана Толстая.
• 08:30 — 09:45 Лаор Нади Йога. Большой зал. Ольга Попова.
• 13:00 — 14:15 Йога Самара (Самадева). Большой зал. Елена Семёнова.

Среда

• 18:00 — 19:00 Соул йога Самадева. Ольга Попова.
• 12:15 — 13:45 Гурджиевские движения. Большой зал. Татьяна Овчарова.
• 19:00 — 20:30 Женская гимнастика "Рождение звезды". Большой зал. Ольга Костина.

Четверг

• 17:30 — 18:45 Лаор Нади Йога. Ольга Попова.
• 19:00 — 20:20 Сама дзен. Большой зал. Ольга Попова.

Пятница

• 07:30 — 09:00 Гималайская йога. Малый зал. Светлана Толстая.
• 10:00 — 11:00 Йога для позвоночника и суставов. Большой зал. Елена Семёнова.
• 18:30 — 19:45 Йога Самара (Самадева). Большой зал. Елена Павличенко.

Суббота

• 08:00 — 09:15 Лу Йонг Дао Дэ Ки . Игорь Сушкевич.

Воскресенье